Na zdjęciu powyżej - Ela Wojciechowska w Złotoryi na MMP NW 2010 - zdobyła tu tytuł Mistrzyni Polski
Dwumaraton Bydgoski
Paulina Ruta - Kaczmarska: Jesteś Mistrzynią Świata w Nordic Walking - to zaszczytny i wymagający tytuł. Czy w 2011 roku przygotowujesz także formę na Benevita MMP NW - Złotoryja 2011 oraz Mistrzostwa Świata w Nordic Walking 2011, które odbędą się w Austrii? Twoje imię i nazwisko widnieje na liście startowej na dystansie 16 km. Czy to już ostateczna decyzja?
Ela Wojciechowska: W tym roku również zamierzam wystartować na Benevita MMP NW - Złotoryja 2011. Wysłałam oczywiście swoje zgłoszenie do udziału na dystansie 16 km. Nie ukrywam też, że bardzo chciałabym obronić swój zeszłoroczny tytuł zdobyty na MŚ w Austrii na dystansie półmaratonu.
P R - K: Jesteś uczestniczką wielu zawodów o charakterze rywalizacji Nordic Walking, odbywających się na terenie kraju. Spotkałyśmy się m.in. w Mysłowicach podczas Festiwalu Spełnionych Marzeń, gdzie zwyziężyłaś. Powiedz, co najbardziej Ci się podoba, a co irytuje, kiedy obserwujesz rywalizację i zawody Nordic Walking?
E W: Uczestniczę w różnych imprezach o charakterze rekreacji i rywalizacji NW. Spotykam zarówno wielu miłośników chodzenia z kijkami jak i typowo zawodników, którzy chcą wyłącznie ścigać się i znaleźć się w czołówce najlepszych. Bardzo podoba mi się to, że w takich imprezach staruje coraz więcej osób w różnym przedziale wiekowym od młodzieży szkolnej do osób starszych, nawet powyżej siedemdziesiątego roku życia. Takie zawody budzą coraz większe zainteresowanie nie tylko zawodników ale przede wszystkim różnych pasjonatów i zapaleńców tej dyscypliny. Imprezy tego typu dają możliwość integracji ludzi o podobnych zainteresowaniach i wymiany swoich doświadczeń, a to jest bardzo istotne w popularyzacji NW. Jeśli chodzi o stronę rywalizacji i sam wyścig to irytuje mnie fakt dość częstego łamania przepisów NW przez zawodników chcących wygrać za wszelką cenę.
fot. archiwum
P R - K: W Złotoryi, podczas Benevita MMP NW, wystartuje sam Robert Korzeniowski - mistrz świata w chodzie sportowym. Jeszcze nie wiemy, na jaki dystans się zdecyduje - ale przecież chód sportowy to nie to samo, co marsz Nordic Walking. Czy zdradzisz nam sekret: jak iść, by wygrać i nie zostać zdyskwalifikowanym? Wiele osób w 2010 roku podczas MMP NW zostało, niestety, zdyskwalifikowanych za nieprawidłową technikę lub podbieganie. Na trasie w 2011 roku będzie pracowało 30 sędziów i 30 pomocników - w celu eliminacji błędów technicznych.
E W: W 2010 roku podzas MMP - NW niestety dużo zawodników zostało zdyskwalifikowanych za nieprawidłową technikę, a przede wszystkim za podbieganie co jest zabronione w NW. Chęć uzyskania jak najlepszego czasu i miejsca wręcz kusi rywalizujących ze sobą do przejścia z marszu w tzw. fazę lotu, która występuje podczas biegania, czyli brak zachowania ciągłego kontaktu z podłożem. Jest to najważniejszy, niedopuszczalny błąd, który dyskwalifikuje zawodnika podczas zawodów NW. Myślę, że większa ilość sędziów i pomocników w tym roku podczas mistrzostw wręcz wymusi na startujących przestrzeganie podstawowych zasad techniki, co ogółem zmniejszy ilość ostrzeżeń i dyskwalifikacji. Dodam jeszcze, że technika chodu sportowego zdecydowanie różni się od techniki NW dlatego sędziowie powinni szczególnie zwrócić uwagę na prawidłowość poruszania się z kijkami podczas zawodów. Technika w naszej dyscyplinie jest również ściśle określona przepisami i wszyscy powinni jej przestrzegać nawet zawodowi chodziarze sportowi zamierzający wystartować w NW. A co zrobić aby wygrać i nie zostać zdyskwalifikowanym? Myślę, że najlepszą receptą na sukces jest poprostu dać z siebie wszystko na miarę swoich możliwości zachowując oczywiście prawidłową technikę NW.
P R - K: Prawidłowa technika Nordic Walking wśród naszych zawodników podstawa - czy oprócz kilkudziesięciu sędziów na trasach - można ją jeszcze w jakiś sposób egzekwować?
E W: Każdy startujacy, który pragnie rywalizować podczas zawodów NW jest zobowiązany do prawidłowego sposobu poruszania się i sędziowie muszą to egzekwować na trasie. Uważam, że dostateczna ilość sędziów jest najlepszym tego sposobem, ale zawodnicy powinni być świadomi, że ich chód jest w pewien sposób ograniczony okreslonymi zasadami i muszą zdawać sobie sprawę, że jest to Nordic Walking, a nie np. bieganie z kijkami czy chodziarstwo sportowe z kijkami w dłoni.
P R - K: W 2011 roku (Benevita MMP NW) organizatorzy zdecydowali, że każdy uczestnik może wystartować TYLKO NA 1 WYBRANYM PRZEZ SIEBIE DYSTANSIE. Co o tym myślisz? (W 2010 roku ci sami zawodnicy startowali na kilku dystansach).
E W: Decyzja organizatorów o uczestnictwie przez zawodnika tylko na jednym konkretnie wybranym przez siebie dystansie jest słuszna. Organizacja samych zawodów będzie z pewnością bardziej klarowna, dodatkowo uniknie się jakichkolweik niejasności związanych ze startem.
P R - K: Czy uważasz, że Nordic Walking - jako odrębna dziedzina nowoczesnych form ruchu - wymaga instruktażu i szkolenia? Jakie są, Twoim zadniem, podstawowe błędy, szczególnie podczas zawodów /rywalizacji NW?
E W: Nordic Walking podobnie jak każda nowa dyscyplina sportowa wymaga instruktażu i szkolenia szczególnie jeśli mamy do czynienia z osobami zaczynającymi przygodę z kijkami. Z pewnością warto stawiać swoje pierwsze kroki pod okiem fachowca, który pokaże wszystkie szczegóły związane z prawidłową techniką marszu, pomoże w jej opanowaniu i doskonaleniu oraz wyjasni wszystkie związane z tym wątpliwości. Podczas rywalizacji NW podstawowym błędzem wśród zawodników jest przede wszystkim tzw. podbieganie oraz błędna praca ramion wpływająca na nieprawidłowe odbicie się z kijka.
P R - K: Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking otrzymało dofinansowanie na duży projekt pn. Zakochaj się w Nordic Walking! W ramach tego projektu zaplanowano m.in. Oficjalną Rozgrzewkę przed Benevita MMP NW. Czy pojawisz się 12.06.2011 we Wrocławiu na Oficjalnej Rozrzewce przed Benevita MMP NW - Złotoryja 2011? Dobra rozgrzewka to podstawa :)
E W: Oczywiście dobra rozgrzewka to podstawa, a czerwcowe zawody we Wrocławiu będą z pewnością dobrą okazją do sprawdzenia swoich sił przed MMP - NW. Postaram się zatem nie opuścić tych zawodów.
P R - K: Dziękuję za wspaniałe odpowiedzi, życzę wielu sukcesów!
E W: Ja również dziękuję i do zobaczenia!
logo PSNW
Poniżej Ela podczas Dwumaratonu Bydgoskiego w lutym, tego roku. Osięgneła wtedy piękne czasy, (3:10:11, 3:14:02) stając na pudle (3. miejsce) w klasyfikacji OPEN. Brawo! Więcej tutaj .
fot. POLSKIE Maratony.PL
fot. POLSKIE Maratony.PL
fot. POLSKIE Maratony.PL
