Nie inaczej jest z biegaczami - na 100 dni przed startem pora wkroczyć na ścieżkę regularnych, systematycznych i zaplanowanych treningów, by za trzy miesiące stanąć na starcie w szczytowej formie.
Już 17 czerwca - w piątek - rozpoczynamy odliczanie ostatnich 100 dni do startu 33. Maratonu Warszawskiego. Od dziś będziemy regularnie informować Was o wszystkim, co może mieć jakiekolwiek znaczenie dla przygotowań, logistyki i... budowania napięcia przed najważniejszym startem w sezonie. Zaczniemy od rzeczy najważniejszej - od... treningu. Specjalny plan 100-dniowy, który przygotowali nasi trenerzy Małgorzata Sobańska i Piotr Mańkowski, przeprowadzi Was dzień po dniu aż do 25 września. W marcu ukończyłeś półmaraton? Biegasz w miarę regularnie, ale nigdy nie skusiłeś się na udział w zawodach? Jesteś biegaczem z kilkunastoma maratonami na koncie? A może boisz się, że dystans 42 kilometrów to wyzwanie, któremu nie podołasz? Nieważne kim jesteś - ten plan jest dla Ciebie. Cztery treningi w tygodniu, sporo biegania ale i ćwiczeń sprawnościowych, a przede wszystkim - plan treningowy rozpisany dzień po dniu. Zapraszamy Cię do treningu. 25 września każdy może być częścią wielotysięcznego tłumu przemierzającego ulice Warszawy. Czekamy. Moc jest w Tobie!
Fundacja "Maraton Warszawski"
Przygotuj formę na 33. Maraton Warszawski
Specjalny plan, przygotowany przez rekordzistkę Maratonu Warszawskiego Małgorzatę Sobańską i jej trenera Piotra Mańkowskiego, pomoże Ci w 100 dni przygotować się do startu na dystansie 42,195 km. Na stronie 33. Maratonu Warszawskiego znajdziesz trening rozpisany dzień po dniu oraz teksty merytoryczne, które pomogą Ci prawidłowo odczytać tabelę. A zatem...do dzieła! Do zobaczenia 25 września na starcie 33. Maratonu Warszawskiego. więcej
adidas Supernova Top 10
Ukończyłeś 6. Półmaraton Warszawski? Nie zatrzymuj się w pół drogi. Weź udział w niezwykłej rywalizacji. Wystartuj 25 września na dystansie 42,195 km i zawalcz o nagrody ufundowane przez firmę adidas. Suma punktów zdobytych za miejsca uzyskane w kategorii wiekowej na półmaratonie i maratonie zadecyduje o Twojej pozycji w klasyfikacji adidas Supernova Top 10. Wśród nagród m.in. 10 miCoach Zone. więcej
Puchar Maratonu - odsłona trzecia
Po biegach Pucharu Maratonu na 5 i 10 km pora zmierzyć się z dystansem 15 km. Warszawska edycja odbędzie się w Mazowieckim Parku Krajobrazowym w Międzylesiu, już w sobotę 25 czerwca. Zawodnicy wystartują o godzinie 10:00, a zapisy ruszają o godzinie 8:30 w biurze zawodów zlokalizowanym przy starcie. Opłata startowa tradycyjnie wynosi 10 PLN. Przed dwoma tygodniami na tym samym dystansie rywalizowali uczestnicy Pucharu Maratonu Warszawskiego w Łodzi. więcej
Bieg Olimpijski
33. Maraton Warszawski odbędzie się jako Memoriał Piotra Nurowskiego, jedenastego prezesa PKOl. Ten fakt był motywacją do podjęcia nowej inicjatywy! Po raz pierwszy w ramach Maratonu Warszawskiego odbędzie się Bieg Olimpijski. Zawodnicy ośmiokilometrowego biegu wystartują 10 minut po maratończykach. Bieg Olimpijski jest idealną okazją dla wszystkich średniodystansowców, którzy chcą poczuć atmosferę wielkiego sportowego święta i stanąć na linii startu ramię w ramię z medalistami Igrzysk Olimpijskich. Więcej informacji o biegu oraz formularz zgłoszeniowy znajdziecie już 1 lipca na stronie internetowej Maratonu Warszawskiego.
Czytaj też:
100 dni do 33. Maratonu Warszawskiego
Dla organizatorów każdego maratonu hasło "zostało 100 dni do startu" oznacza symboliczne rozpoczęcie ostatniego okrążenia przygotowań. 
