TreningBiegacza.pl

Motywacja i cel to dwa słowa klucze w realizowaniu każdej pasji, nie tylko tej biegowej. Są nierozłączne i doskonale się uzupełniają.

Bez tej pierwszej nie byłoby możliwe osiągnięcie celu, ale i odwrotnie – jeśli nie mamy wyznaczonego celu trudno znaleźć motywację (do działania/do treningu). Wszystko, co robimy lubimy robić po coś, wiedzieć dlaczego i co dzięki temu osiągniemy, to kwestia naszej ludzkiej natury, ale tak jest też po prostu zdecydowanie łatwiej. Łatwiej zacząć i łatwiej wytrwać, kiedy zna się odpowiedzi na pytania: dlaczego chcę to zrobić, co mi to da, po co to robię, co dzięki temu osiągnę, do czego dążę, jaki jest mój cel?

Pozostałą część artykułu możesz przeczytać tutaj:

https://treningbiegacza.pl/bieganie-dla-ciala-czy-cialo-do-bieganie-jak-wygladam-kiedy-biegam-jak-oceniam-siebie-i-innych