17.12.2017.
Advertisement
Szukaj
Szukany tekst marszu
Znaleziono pozycji: 36. Szukaj marszu z Google

Pozycje :: 1 - 30 z 36
...ane). Cały wyścig odbywa się na orientację, zatem niezwykle ważne jest precyzyjne obieranie kierunku marszu/jazdy.   Igor Błachut (dyrektor zawodów, szef Teamu 360 Stopni): Zimow...

...kość jednak nawet najlepszym - po zawodach Marcin przyznał, że na ostatnich 10km musiał przejść do marszu na chwilę, inaczej „zagotowałby się”. Pasjonująca walka rozegrała się...

3. Pierwsze dni wiosny – pierwsze dni błędów
(Strona główna/strona startowa)
...ynają biec szybko i po kilku minutach są już tak wyeksploatowani, że muszą stanąć lub przejść do marszu. Odpoczywają, po czym znowu robią to samo. Nieświadomie wykonują w ten sposó...

...e;re chroni stawy przed nadmiernym obciążeniem. Sam bieg należy rozpocząć z prędkością spokojnego marszu, aby przygotować organizm do zbliżającego się wysiłku. Warto też kupić zegarek z...

5. Co daje bieganie? Kompendium wiedzy.
(Strona główna/strona startowa)
...naszym słowniku. Odchudzanie przez bieganie Na koniec zostawiłem sobie kwestię chudnięcia. W wyniku marszu, jazdy na rowerze, jogi, pływania, aerobiku wzmacniamy jakieś grupy mięśniowe. Mię...

...e;b i 5 do 7 dni zawodów - łącznie ok. 180kg (razem z rowerami).     W piątek, po przemarszu wszystkich ekip przez główną arterię L'Argentière-la-Bessée...

7. Izerska Wielka Wyrypa 2012
(Strona główna/strona startowa)
...cute;łpracy z Gminą Stara Kamienica oraz teamem mod-x.org. Zawody będą odbywać się w formule biegu/marszu/rowerowej jazdy na orientację z dowolną kolejnością potwierdzania punktów ko...

8. Nordic Walking dla chorych na epilepsję
(Strona główna/strona startowa)
...stochowy do Grudziądza w ramach akcji "Zauważ mnie. Chodzi p(o) zdrowie".     W marszu wezmą udział cierpiący na padaczkę, a także wszystkie osoby, które chcą zw...

9. To juz historia, ale jest czego pozazdrościć!
(Strona główna/strona startowa)
...ute;rze o nazwie Kamień Czerskiego około 2km, drogą asfaltową za hotelem Inturist. Po kilku minutowym marszu naszym oczom ukazuje się rozległa panorama Bajkału i Angara. Źródło Angary ...

...brakowało - wśród uczestników pojawili się zarówno młodsi, jak i starsi amatorzy marszu nordyckiego. Szkolenia podczas Przystanku Woodstock prowadził Piotr Kaczmarski - insru...

11. WYWIAD Z MISTRZYNIĄ ŚWIATA W NORDIC WALKING
(Strona główna/strona startowa)
...NW. Chęć uzyskania jak najlepszego czasu i miejsca wręcz kusi rywalizujących ze sobą do przejścia z marszu w tzw. fazę lotu, która występuje podczas biegania, czyli brak zachowania cią...

...®, która zapewnia maksymalny komfort poruszania się oraz zwiększa amortyzację stopy podczas marszu, nawet po wyjątkowo nierównym terenie. System adiPRENE®+ wspomaga naturalny...

13. Kolejny wywiad z cyklu „Tego nie opowiemy w szatni”
(Strona główna/strona startowa)
...ub 4 razy cięższym plecakiem wchodzą na ośmiotysięczniki. Co oni musza przeżywać w trakcie takiego marszu. To zdecydowanie dodaje mi otuchy i sił podczas biegu, który jednak nie trwa ki...

14. 460 km Nordic Walking ze Sławna do Warszawy
(Strona główna/strona startowa)
marszu mogą wziąć udział wszyscy, którzy lubią chodzić z kijkami.  To alternatywa dla Walentynek, gdyż św. Walenty to nie tylko patron zakochanych.     Coraz bard

15. 52 bieg Zimowego GP Sztumu po lodzie
(Strona główna/strona startowa)
...w, ale obyło się bez poważniejszych urazów. Lód bardzo przeszkadzał w lesie uczestnikom marszu Nordic Walking, było wywrotki. W związku z tym na starcie trzeciego biegu było nie c...

...ównież jego sukces, gdyż wpadł na pomysł bicia w swoim mieście rekordu świata w 12-godzinnym marszu z kijkami. Elżbieta Wojciechowska wystartowała o godz. 8.30 i w ciągu 12 godzin pok...

...bsp;  mięśniowe, w szczególności, te które będą miały znaczący udział w czasie marszu. 2. Część główna- właściwa część treningu, tutaj skupiamy się na wyk...

18. World Walking Day 2010 - relacja
(Strona główna/strona startowa)
...ń wszystkie 3 złotoryjskie trasy do nordic walking. Przejście zorganizowano w ramach Światowego Dnia Marszu. Akcji patronowała Międzynarodowa Federacja Sportu dla Wszystkich TAFISA.   &nbs...

19. debiutantka i faworyt zwycięzcami
(Strona główna/strona startowa)
W sobotę 4 września w malowniczych okolicach Nowego Targu i Krościenka wystartował 40. km Maraton Gorce.             Była to 9. edycja cyklu Salomon Trail Runni

20. II MPNW Gniezno 2010 - zakończone
(Strona główna/strona startowa)
...ł swoje 32 urodziny.   Zawody ściągnęły do pierwszej stolicy Polski tłumy sympatyków marszu z kijami. Wśród uczestników byli zarówno przedstawiciele klub&oac...

21. Wyścigi na dwa kije - Złotoryja 2010
(Strona główna/strona startowa)
... naszym mieście Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking przyjechały setki pasjonatów marszu z kijkami i ich rodziny. Zainteresowanie zawodami było tak ogromne, że na dzień prze...

22. Drugi Multi Sport Challenge – bez taryfy ulgowej
(Strona główna/strona startowa)
To były szybkie i niełatwe zawody. Zaczęło się od opóźnienia startu (w sobotę, 28 sierpnia) z powodu zwalonego przez huraganowy wiatr drzewa. Drzewo to zatarasowało jedyną drogę

23. Książka "Biegaj z nami"
(Strona główna/strona startowa)
Ta książka prawdę ci powie. Jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć? Co bieganie robi z sercem? Przed maratonem lepiej się wyspać czy zjeść prawdziwe śniadanie? Jak uniknąć kontuzji?

24. jerzy skarżyński, biegiem przez życie, Szczecin 2006
(Strona główna/strona startowa)
"Mówienie, że bieg jest lekarstwem na wszystko, jest tylko półprawdą. Bez ćwiczeń gimnastyki rozciągającej i siłowej się nie obędzie! Dopiero razem stanowią o skuteczno

...aną i wyciągniętą do przodu ręką a wbitym kijkiem tworzy się kąt prosty. Prawidłową techniką marszu Nordic Walking jest wbijanie kijka pod kątem 60 stopni, czyli zaraz przy stopie, nie ...

...stawie International Association of Athletics Federations Competition Rules 2006-2007   Definicja marszu Nordic Walking: marsz to przemieszczanie się ruchem naprzemiennym, krokami do prz...

27. Kiedy i gdzie darmowe Nordic Walking w Poznaniu?
(Strona główna/strona startowa)
...eoretyczna potrwa ok. 30 min. i będzie wstępem do części praktycznej, czyli półtoragodzinnego marszu. Start o godzinie 11:00. Tym, którzy chcieliby wziąć aktywny udział w treni...

...sz - Nordic Walking (impreza rekreacyjna: zwiedzanie najciekawszych zabytków Złotoryi) Udział w marszu jest bezpłatny. Opłata za wstęp do wszystkich zabytków: 5 zł (*opłata...

...ZAKŁADY PRZEMYSŁU TŁUSZCZOWEGO - producent marki BENEVITA   ZASADY UCZESTNICTWA I TECHNIKA MARSZU: a)      Podczas imprezy obowiązują przepisy zawodó...

30. od 1 do 42, moja przygoda z bieganiem
(Biegi/Maratończycy 100 +)
... energetycznego 32 km – jest trochę pod górę, nie wiem czemu, ale zaczynam przechodzić do marszu,  tak na chwilę, i znowu bieg, 34 km – biegnę i maszeruję na zmianę, 35...

««  start « poprz. 1 2 nast.  » koniec »»

Webdesign by Webmedie.dk Ny hjemmeside