 Columna Medica Siła i wytrzymałość mięśni nie zwiększają się, gdy biegasz. Te cechy poprawiają się w czasie odpoczynku, podczas regeneracji mięśni po wysiłku. |
|
 rys. Hanka Milanowicz |
|
 POLSKIE Maratony.PL |
|
 Poznań Maraton |
|
 jersey-marathon.com |
|
 Lycian Challenge Turcja’12 We wtorek 9 października zespół adidas Terrex Team Poland stanie na starcie rajdu Lycian Challenge. |
|
 Jubileuszowy Bieg Sztafetowy Bieg odbywa się na trasie Bydgoszcz – Toruń – Włocławek. Uczestnicy pokonują trasę sztafetowo. Pozostali uczestnicy jadą autokarami lub rowerami. |
|
 MOUNTAIN MARATHON 2012 |
|
 World Walking Day |
|
 Adventure Racing World Championship W piątek 21 września o 12:15, po 150 godzinach i 10 minutach od startu, polski zespół SALEWA TRAILteam w składzie: Justyna Frączek, Maciej Dubaj, Maciej Mierzwa i Łukasz Warmuz dotarł na metę. |
|
 Drużyna Szpiku 3. miejsce Jak powiedziała Kasia Bujakiewicz pięknych i wzruszających zdjęć było wiele i jak tu wybrać trzy najlepsze? No nie było łatwo, choć bez wątpienia były i czarne konie. |
|
 Adventure Racing World Championship Wczesnym rankiem w najbliższy piątek 14.09 wystartuje najważniejsza i największa impreza Adventure Racing tego sezonu – Mistrzostw Świata. |
|
 Ultra Trail du Mont Blanc 2012 Wielu było takich, którzy noc z piątku na sobotę spędzili przed komputerem. Ich poświęcenie nie poszło na marne - mieli okazję kibicować i dopingować na żywo zawodników najważniejszej imprezy trailowej w Europie, a może i na świecie - Ultra Trail du Mont Blanc. |
|
 Krakow Business Run 16 września odbędzie się bieg charytatywny na rzecz podopiecznych Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty – Krakow Business Run. |
|
 Silesia Półmaraton Przed nami kolejna edycja naszego półmaratonu. 7 października br odbędzie się 8. edycja tego popularnego półmaratonu, jednego z największych na południu Polski. |
|
 Izerska Wielka Wyrypa 2012 Trzy trasy, ponad 230 zawodników i piękna pogoda stworzyły niepowtarzalny klimat na Izerskiej Wielkiej Wyrypie - imprezie dla biegaczy i rowerzystów rozegranej w weekend 17-19 sierpnia. |
|
