maraton, maratony, półmaraton, biegi, bieganie, biegowe zawody sportowe  
28.05.2020.
Advertisement
Obóz biegowy dla amatorów biegówek – Jakuszyce, Szklarska Poręba Drukuj Poleć znajomemu
Obozy Narciarskie SNS
Obozy Narciarskie SNS

Biegówki to świetny sposób na przedłużenie zimą treningu maratończyka. Narty pomagają w treningu wydolnościowym, a także urozmaicają trening siłowy, wzmacniający m.in. obręcz barkową, bez konieczności wizyt na siłowni!

 

 

 

 

Tomasz Hucał

Mówią instruktorzy Jakub Mroziński i Zbigniew Galik. Od 14 do 20 stycznia 2013 w Szklarskiej Porębie i Jakuszycach odbędzie się obóz sportowy dla narciarzy biegowych amatorów. W programie sześć noclegów z wyżywieniem, dwa treningi dziennie, zajęcia teoretyczne, swobodny dostęp do basenu, sauny i jacuzzi. A także prezent dla każdego uczestnika. Obóz rozpocznie się w poniedziałek 14 stycznia a zakończy w niedzielę 20 stycznia 2013 roku. Istnieje możliwość udziału w zawodach Salomon Nordic Sunday – w niedzielę 20 stycznia 2013 roku na Polanie Jakuszyckiej.

Obozy Narciarskie SNS
Obozy Narciarskie SNS
Obozy Narciarskie SNS
Obozy Narciarskie SNS

Uczestnicy zamieszkają w Willi Olimp RETRO - stylowo odrestaurowanej i urządzonej Willi pochodzącej z XIX wieku. Dzięki zabiegom konserwatorskim obiekt został dokładnie oczyszczony z detali i innych szczegółów niezgodnych z tradycją historyczną. Jest częścią kompleksu OLIMP (150 m), malowniczo zlokalizowany – przy drodze „Pod Reglami” oraz Leśnej Hucie, 10 min spacerem do centrum miasta. Dla uczestników obozu – swobodny, codzienny dostęp do basenu, sauny i jacuzzi w cenie w Hotelu Olimp (150 m).

W programie obozu:

* Treningi z instruktorami – od wtorku zajęcia na trasach biegowych na Polanie Jakuszyckiej z parą znakomitych instruktorów: Jakub Mroziński – Zbigniew Galik (na zdjęciu), zajęcia dostosowane do umiejętności narciarskich poszczególnych uczestników.

* Popołudniowe wyprawy na nartach – codzienne wycieczki m.in. do Chatki Górzystów, Chatki Robaczka, do Harrachova, czy Schroniska Orle.

* Zajęcia teoretyczne – pokaz smarowania i serwisowania nart, wykłady poświęcone przygotowaniu do sezonu, zdrowemu żywieniu, doborowi odpowiednich form treningowych.

* Prezentacja sprzętu biegowego oraz odzieży firmy Salomon.

* Spacerkiem po zakątkach Szklarskiej Poręby.

* Inne atrakcje: Pasowanie na Walończyka, próba czterech żywiołów, ognisko z kiełbaskami i grzańcu.

CENA - 1.230 zł/os.

CENA ZAWIERA: ubezpieczenie NW (SIGNAL IDUNA), zakwaterowanie (6 noclegów), wyżywienie (śniadanie oraz obiadokolacja) + obiad w dniu wyjazdu, opiekę wykwalifikowanej kadry, zajęcia z instruktorem, realizację programu. Dla każdego uczestnika – pamiątkowy kubek termiczny z logo obozu

CENA NIE ZAWIERA: kosztów związanych z ewentualnym wypożyczeniem sprzętu narciarskiego(ok. 150 zł) – pomagamy w wypożyczeniu sprzętu, dojazdu do Szklarskiej Poręby oraz na trasy biegowe.

INFORMACJE PRAKTYCZNE

* W przypadku zebrania się odpowiedniej grupy istnieje możliwość samodzielnego wyjazdu dzieci i młodzieży. Gdy stworzy się odpowiednia grupa do dzieci zostanie dobrany wykwalifikowany instruktor i opiekun.

* Nie ma dodatkowych opłat za korzystanie z tras w Jakuszycach!

* Istnieje możliwość wynajęcia busa dowożącego uczestników na treningi na Polanie Jakuszyckiej po preferencyjnej cenie – po wcześniejszym uzgodnieniu.

* Istnieje możliwość fakultatywnego wyjazdu do Parku Wodnego Tropicana w Hotelu Gołębiewski w Karpaczu.

PŁATNOŚĆ

Po zapisaniu się na obóz, w ciągu dwóch najbliższych tygodni należy wpłacić zaliczkę w wysokości 20 procent ceny obozu na konto organizatora: Usługi Turystyczne Beata Pawlikowska, ul. Szprotawska 4, 68-100 Żagań. Konto Bankowe: BGŻ 97 2030 0045 1110 0000 0110 7360.

Wpłata z dopiskiem „Imię i nazwisko - zaliczka za obóz biegowy – 14-20.01.2013 Jakuszyce”.

Całość kwoty należy wpłacić najpóźniej tydzień przed rozpoczęciem turnusu, czyli do 7 stycznia 2013 roku.

Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji. W razie rezygnacji z udziału w obozie, organizator zachowuje otrzymany zadatek na mocy art. 394 par. 1 i 2 KC.

UWAGA! W wypadku zgłoszenia się niewystarczającej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do rezygnacji z dowolnego turnusu obozu. W takim przypadku uczestnikowi może zostać zaproponowany inny termin. Jeżeli go nie zaakceptuje - wpłacona przez uczestnika zaliczka zostanie zwrócona w całości.

ZAPISY I KONTAKT

Tomasz Hucał

505 787 302

e-mail: biuro@hsmedia.com.pl

 

Zdjęcia Tomasz Hucał

Polana Jakuszycka czeka na amatorów biegówek!

 

Czytaj też:

Weekendowe szkolenia w Jakuszycach - zimą 2012/2013

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Webdesign by Webmedie.dk Ny hjemmeside